A etnia Tsimané, que vive na Amazónia boliviana, apresenta uma taxa de demência de apenas 1% e um dos corações mais saudáveis do mundo, segundo estudo recente. New York Post
Este resultado está ligado a um estilo de vida pré-industrial: atividades físicas constantes (pesca, caça, agricultura) e dieta rica em legumes, peixe e carnes magras — com quase nenhum açúcar ou sal refinado. Os investigadores sugerem que esses elementos simples podem inspirar intervenções globais para saúde cerebral e cardiovascular.
Para leitura no rádio:
“Hoje na KAJI FM: na Amazónia boliviana, a comunidade Tsimané regista apenas 1% de casos de demência e taxas mínimas de doenças cardíacas. A vida ativa, a dieta natural e o afastamento dos alimentos processados são apontados como razões. Este exemplo nos lembra que movimentos e escolhas alimentares simples podem ter impacto profundo na saúde mundial.”

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